Over

Allenarsi con la sedia è possibile, una soluzione perfetta per affrontare workout funzionali in grado di garantire risultati perfetti per gli over più dinamici

Monica Cresci
Over, esercizi da praticare con la sedia

I crampi sono molto frequenti tra le persone over. Se gli episodi sono frequenti, è necessario rivolgersi al medico per individuare le possibili cause. Alcune buone e sane abitudini possono prevenirli

Rosa Scognamiglio
Crampi notturni nelle gambe negli over: cause, rimedi e alcune strategie per prevenirli

Addobbi, decori, luci, nastri, finalmente è giunto il momento per ricreare in casa la magica atmosfera natalizia sfruttando tutte le offerte del Black Friday di Amazon

Monica Cresci
È aria di Natale: decorazioni per la casa in sconto su Amazon

Consigli di viaggio dedicati ai senior con nipoti: ecco 5 città italiane che potrebbero incontrare il gusto dei giovanissimi e permettere di trascorrere tempo di qualità tra le generazioni

Angela Leucci
Over 60, 5 mete per una vacanza autunnale con i nipoti

Proposte home-made per creare un calendario dell’avvento originale da regalare ai bambini, da riempire con dolci, giochi e altre sorprese

Teresa Barone
Calendario dell'avvento fai da te per far contenti i nipoti

Tre ricette a base di arance facili da provare e di sicuro successo anche per ingolosire i nipoti: ecco come portare in tavola un vero concentrato di gusto e vitamina C

Teresa Barone
Arance: ricette autunnali da provare
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