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In cosa consiste il massaggio californiano e quali benefici può generare per il benessere mentale e la salute fisica, soprattutto per gli over 60

Per praticare trekking occorre vestirsi nel modo giusto e dotarsi dell'attrezzatura necessaria: ecco cosa serve per una passeggiata in montagna in sicurezza

Perché può essere utile concedersi un massaggio olistico dopo i 60 anni e quali sono i principali benefici di questa tecnica, utile per ritrovare equilibrio e benessere

Sciarpe, pashmina e foulard sono accessori che non possono mancare in un guardaroba invernale: alcuni consigli sulla scelta dedicati alle donne over 60

A Natale trascorriamo molto tempo a tavola e, purtroppo, la nostra linea ne risente: ecco 10 regole d'oro per non rinunciare alle feste rimanendo comunque in forma

L'olio di jojoba è un prodotto di skincare indispensabile: naturale e benefico, agisce perfettamente contro le rughe e gli inestetismi, soprattutto a 60 anni

La scelta di tingere la barba o tenerla al naturale è molto personale: ecco qualche consiglio per orientarsi e per cambiare look senza pentirsene.

I balanzoni sono un primo piatto tipico della città di Bologna, dal tipico colore verde: ecco la loro storia e la ricetta per prepararli facilmente anche a casa.

I colori moda per la fine dell'autunno 2021: dal verde al lilla, ecco tutte le tinte scelte da stilisti e designer per l'ultima parte dell'anno delle over 60

Gonfiore, perdita di elasticità e fastidio accompagnano la ritenzione idrica molto frequente nelle over 60: ecco come prevenirla e ridurla aiutandosi con i rimedi naturali.